Armudun faydaları nelerdir?

Armudun Faydaları nelerdir?

 

v      Mideyi kuvvetlendirip hazmı kolaylaştıran ve kalp çarpıntısını önlediği ifade edilen armudun içinde A, B1, B2, B3, B6 ve C vitaminleri bulunuyor.

 

v      C vitamini ve bakır içeriği oldukça yüksektir.

 

v      İçerdiği fosfor ve B vitaminiyle zihinsel yorgunluğu giderir.

 

v      Çözünür lif sayesinde kan kolesterol seviyesini dengeler ve çözünmeyen lif ise bağırsakların düzgün çalışmasını sağlar.

v     
Her iki besin öğesinin de antioksidan etkisi olup vücudu serbest radikaller karşı korurlar. Kolon kanseri riskini azaltmaktadır.

 

v      Aynı zamanda armut hipoalerjenik bir meyve olduğu için rahatlıkla tüketilebilir.

 

v      Hazımsızlığı giderir.

v      Kandaki üre asidi ve üre tuzlarını dışarı atar.

 

v      İdrar söktürücüdür.Böbreklerin düzenli çalışmasına yardımcı olur. Ayrıca;böbreklerdeki kum ve taşlarının dökülmesini sağlar.

 v      Kabızlığı önleyici etkisi bulunmaktadır.

 v      Yüksek tansiyonu düşürüp kanı temizler.

 

v      Salgı bezlerinin normal çalışmasını sağlar.

 

v      Kansızlığı giderir.

v      Sinirleri yatıştırır. Zihni yorgunluğu ortadan kaldırır.

 

v      Susuzluğu keser.

 

v      Ferahlatıcı etkisi nedeniyle hamilelikte bulantı ve kusmalarını azaltır.

 v      Tükürük ifrazatını artırır

.v      Romatizmada faydalıdır.

 Etiketler:Armudun faydaları,armudun yararları,armut neye iyi gelir,armut nelere iyi gelir,armutun faydası,armutun kalorisi,armudun besin değeri,armut iyi gelir...

 v      Midesi hassas olanlara armut kompostosu içmeleri, özellikle tavsiye edilmektedir.Kaynak

Bu yazılarla da ilgilenebilirsiniz...

Hangi sebze neye iyi gelir?

Hangi ot,neye iyi gelir?

Tüm Bitkisel Sağlık Yazıları

Ahudunun faydaları nelerdir?

Armudun faydaları nelerdir?

Ananasın faydaları nelerdir?

Avokadonun faydaları nelerdir?

Ayvanın faydaları nelerdir?

Bademin faydaları nelerdir?

Böğürtlenin faydaları nelerdir?

Cevizin faydaları nelerdir?

Çileğin faydaları nelerdir?

Dutun faydaları nelerdir?

Eriğin faydaları nelerdir?

Elmanın faydaları nelerdir?

Greyfurtun faydaları nelerdir?

Hindistan Cevizinin faydaları nelerdir?

İncirin faydaları nelerdir?

Karpuzun faydaları nelerdir?

Kavunun faydaları nelerdir?

Kayısının faydaları nelerdir?

Kuşburnunun faydaları nelerdir?

Kivinin faydaları nelerdir?

Limonun faydaları nelerdir?

Mandalinanın faydaları nelerdir?

Muzun faydaları nelerdir?

Portakalın faydaları nelerdir?

Şeftalinin faydaları nelerdir?

Vişnenin faydaları nelerdir?

Üzümün faydaları nelerdir?