14 01 2009

Cevizin faydaları nelerdir?

 

Cevizin Faydaları nelerdir?


v     
İçerdiği fosfor ve kalsiyum nedeniyle zihni yorgunluğu giderir, kemik ve dişleri güçlendirir.

v      Potasyum açısından oldukça zengindir. Potasyum, sinirlerin uyarımı ve kas dokusunun çalışması için gereklidir.


v      Magnezyum içerdiği için kasları rahatlatıcıdır.


v      Kırmızı kan hücrelerinin biçimlenmesine, akciğerlerden dokulara oksijen taşınmasına yardımcı olan ve kansızlığı önleyen "demir" açısından, oldukça zengin bir besin maddesidir.


v      Bal ile karıştırılıp tüketildiğinde soğuk almış mideye iyi gelir


v      Damar sertliğini önler.


v      Enerji sağlar.


v      Şeker hastaları için hayati önemi olan insülini artırır


v      Verem mikrobuna karşı korur.


v      Ceviz yağı, mide ve bağırsakları temizleyerek, yumuşak kalmalarını sağlar.


v      Hazmı zor olduğundan karaciğeri rahatsız olanlar ceviz yememelidir.


v      Mayıs ve haziran ayında çiçek açan ceviz ağacı bünyesinde yağ, tuz, albümin, karbonhidratlar, gümüş iyonu, sodyum, potasyum, B1, B2, B3, B6 ve E vitamini barındırır.


v      Yaklaşık 20 değişik türü olan ceviz ağacının, meyvesi kuruyemiş olarak tüketilen türü "adi ceviz " olarak bilinir ve Türkiye'nin hemen hemen her yöresinde yetişir.


v      Sert kabuğun içinde yer alan ceviz içi, yüzeyi çok kırışık bir beyin görünüşündedir.


v      Yüksek oranda protein ve yağ içeren ceviz içi, kuruyemiş olarak tüketilmesinin yanı sıra, şeker hastalarına besin olarak da verilir.


v      Basur için faydalı olduğu rivayet edilmekte ve bunun için balla karıştırılarak yenilmesi tavsiye edilmektedir.


v      Aromatik kokulu yaprakları kabızlığa, iştahsızlığa, kan temizlenmesine ve hazımsızlığa karşı yararlıdır.


v      Ciğere, mideye ve dimağa kuvvet verip ağız kokusunu da giderir.Kaynak

 

 

Bu yazılarla da ilgilenebilirsiniz...

Hangi sebze neye iyi gelir?

Hangi ot,neye iyi gelir?

Tüm Bitkisel Sağlık Yazıları

Ahudunun faydaları nelerdir?

Armudun faydaları nelerdir?

Ananasın faydaları nelerdir?

Avokadonun faydaları nelerdir?

Ayvanın faydaları nelerdir?

Bademin faydaları nelerdir?

Böğürtlenin faydaları nelerdir?

Cevizin faydaları nelerdir?

Çileğin faydaları nelerdir?

Dutun faydaları nelerdir?

Eriğin faydaları nelerdir?

Elmanın faydaları nelerdir?

Greyfurtun faydaları nelerdir?

Hindistan Cevizinin faydaları nelerdir?

İncirin faydaları nelerdir?

Karpuzun faydaları nelerdir?

Kavunun faydaları nelerdir?

Kayısının faydaları nelerdir?

Kuşburnunun faydaları nelerdir?

Kivinin faydaları nelerdir?

Limonun faydaları nelerdir?

Mandalinanın faydaları nelerdir?

Muzun faydaları nelerdir?

Portakalın faydaları nelerdir?

Şeftalinin faydaları nelerdir?

Vişnenin faydaları nelerdir?

Üzümün faydaları nelerdir?

 

   Etiket:Cevizin faydaları,cevizin yararları,cevizin yararı,ceviz neye iyi gelir,ceviz nelere iyi gelir,ceviz suyu,ahmet maranki ceviz kürü,cevizi suda bekletmek,cevizin faydaları ve zararları,cevizin kalorisi,cevizin besin değeri..

   

11633
0
0
Yorum Yaz