14 01 2009

Kivi neye iyi gelir?

Kivinin faydaları nelerdir?

 


Yüksek miktarda C vitamini içerir. Kivi turunçgillerden 4-6 kat daha fazla oranda C vitaminine sahiptir.
100 gram kivide 400 miligrama kadar varan C vitamini vardır.

v      Kivide proteinler ve çok sayıda mineral tuzlar bulunur.

v      Kivi suyu astım ve öksürükte nefes açıcı etkilere sahiptir.

v      Yapılan araştırmalarda kivinin insan hücrelerinin çekirdeğindeki DNA`yı zarardan koruma yönü tespit edilmiştir.

v      Kılcal damar yapısını kuvvetlendirir.

v      Kivi suyundaki bazı maddelerin kansere sebep olan bileşiklerin oluşumunu önleyici etkide olduğu belirtiliyor.

v      İçindeki petsinle vücudu toksinlerden temizler.

v      Bağırsakları çalıştırarak sindirimi rahatlatır.

v      Kivi cilt: Kuru ve yıpranmış ciltleri nemlendirir.

v      Kivi maskesi gözenekleri sıkılaştırıcı etkisiyle cilt sağlığı için de önem taşır.

v      Bir adet kivinin kabukları soyulur, ince olarak dilimlenen halkalar ciltte 20-30 dakika bekletilir ve sonra yıkanır.

v      Lif açısından da zengin bir besin olan kivi bağırsakları çalıştırarak sindirimi kolaylaştırır ve kabızlığı önler.

v      Vücudu ve bağışıklık sistemini güçlendirir.

v      Nezle ve grip gibi soğuk algınlıklarına iyi gelir.

v      Nefes açıcı etkisi ile astımlılara faydalıdır.

v      Başta göğüs kanseri olmak üzere, kanser oluşumuna ve ilerlemesine karşı koruyucudur.

v      Kan basıncını dengeler.

v      Kan inceltici etkisi vardır.

v      Kansızlığa ve mide rahatsızlıklarına iyi gelir.

v      Tansiyonu ve kandaki kolesterol oranını düşürür.

v      Karaciğeri çalıştırır ve kanı temizler.

v      Yaşlanmanın ciltteki belirtilerini azaltır.Kaynak

Etiketler:Kivinin faydaları,kivinin yararları,kivi neye iyi gelir,kivi iyi gelir,kivinin faydası,kivinin besin değeri,kivinin kalorisi,kivi cilt bakımı...



Bu yazılarla da ilgilenebilirsiniz...

Hangi sebze neye iyi gelir?

Hangi ot,neye iyi gelir?

Tüm Bitkisel Sağlık Yazıları

Ahudunun faydaları nelerdir?

Armudun faydaları nelerdir?

Ananasın faydaları nelerdir?

Avokadonun faydaları nelerdir?

Ayvanın faydaları nelerdir?

Bademin faydaları nelerdir?

Böğürtlenin faydaları nelerdir?

Cevizin faydaları nelerdir?

Çileğin faydaları nelerdir?

Dutun faydaları nelerdir?

Eriğin faydaları nelerdir?

Elmanın faydaları nelerdir?

Greyfurtun faydaları nelerdir?

Hindistan Cevizinin faydaları nelerdir?

İncirin faydaları nelerdir?

Karpuzun faydaları nelerdir?

Kavunun faydaları nelerdir?

Kayısının faydaları nelerdir?

Kuşburnunun faydaları nelerdir?

Kivinin faydaları nelerdir?

Limonun faydaları nelerdir?

Mandalinanın faydaları nelerdir?

Muzun faydaları nelerdir?

Portakalın faydaları nelerdir?

Şeftalinin faydaları nelerdir?

Vişnenin faydaları nelerdir?

Üzümün faydaları nelerdir?

 

 

4789
0
0
Yorum Yaz