14 01 2009

Portakal nelere iyi gelir?

Portakalın faydaları nelerdir?

 


Soğuk algınlıklarına karşı doğal ilaçtır.İçeriğindeki bol C vitaminiyle,bünyeyi grip ve nezle gibi rahatsızlıklara karşı korur.Hem C vitaminin yararları, hem de portakalın yararları bildiklerimizle sınırlı değildir.

Kış aylarının vazgeçilmez ve en bilindik meyvesidir. Bugün elmadan sonra dünyanın en çok tüketilen meyvesi olan portakal, asırlar boyu az bulunan bu nedenle lüks lezzetler arasında yer almıştır.

 

Özellikle çocukların fiziksel gelişimleri ve hastalıklardan korunması açısından tüketilmesi gerekli bir besindir.

 

C vitamini dışında portakalın içeriğindeki  öğeler;

Folik asit,karbonhidrat,potasyum,bioflavindir.

Portakalın Sağlığa faydaları:

v      Portakal sinirleri kuvvetlendirir,

v      Karaciğeri çalıştırır,

v      Ateşli hastalıklarda vücudun direncini artırır,

v      Hazmı kolaylaştırır,

v      Mide ve bağırsakları düzenler,

v      Kas incinmelerine iyi gelir,

v      Safra ifrazatını artırır,

v      İdrar söktürür.

Bu hastalıklar için;

1 adet portakal sıkılıp üzerine aynı miktarda su konur. Sonra 1 tatlı kaşığı şeker ilave edilerek iki yemek arası 2-3 bardak içilir. Ya da yapraklarının haşlayarak suyunu içmek de aynı görevi yapar.

Kabuklarından yapılan şurup mine hastalıklarına iyi gelir.

Portakal sade olarak yenildiğinde;

v      Bedene güç ve kuvvet verir.

v      Kanı temizler,

v      Skorbüt ve mesane taşlarını yok eder,

v      Grip ve nezleyi geçirir,

v      Damar sertliği ve felci önler,

v      Karaciğeri çalıştırır,

v      Yatarken yenirse uyku getirir.Kaynak

Etiketler:Portakalın faydası,portakalın faydaları,portakalın yararları,portakal iyi gelir,portakal neye iyi gelir,portakal nelere iyi gelir,portakal ve cilt bakımı,portakalın kalorisi,portakalın besin öğeleri...

Bu yazılarla da ilgilenebilirsiniz...

Hangi sebze neye iyi gelir?

Hangi ot,neye iyi gelir?

Tüm Bitkisel Sağlık Yazıları

Ahudunun faydaları nelerdir?

Armudun faydaları nelerdir?

Ananasın faydaları nelerdir?

Avokadonun faydaları nelerdir?

Ayvanın faydaları nelerdir?

Bademin faydaları nelerdir?

Böğürtlenin faydaları nelerdir?

Cevizin faydaları nelerdir?

Çileğin faydaları nelerdir?

Dutun faydaları nelerdir?

Eriğin faydaları nelerdir?

Elmanın faydaları nelerdir?

Greyfurtun faydaları nelerdir?

Hindistan Cevizinin faydaları nelerdir?

İncirin faydaları nelerdir?

Karpuzun faydaları nelerdir?

Kavunun faydaları nelerdir?

Kayısının faydaları nelerdir?

Kuşburnunun faydaları nelerdir?

Kivinin faydaları nelerdir?

Limonun faydaları nelerdir?

Mandalinanın faydaları nelerdir?

Muzun faydaları nelerdir?

Portakalın faydaları nelerdir?

Şeftalinin faydaları nelerdir?

Vişnenin faydaları nelerdir?

Üzümün faydaları nelerdir?

 

1907
0
0
Yorum Yaz